Normand Sévigny Directeur du centre de recherche l'E.M.C
Bonjour à tous!
Je suis Normand Sévigny, hypnothérapeute depuis plus de 27 ans et spécialisé(e) dans l’accompagnement à distance. J’ai le plaisir de vous proposer des séances d’hypnose 100 % en ligne, conçues pour s’adapter à votre rythme de vie.
Pourquoi choisir l'hypnose en ligne?
Confort
Progressez depuis votre environnement sécurisant.
Flexibilité
Gain de temps, pas de déplacement.
Efficacité
Une connexion tout aussi profonde qu’en cabinet.
Mes domaines d'intervention
Que ce soit pour la gestion de l’anxiété et du stress, améliorer votre sommeil ou travailler une phobie simple, et même augmenté votre confiance en soi et préparation mentale. Je vous accompagne en combinant l’hypnose thérapeutique et la communication cellulaire par la pensée.
Un protocole structuré pour des résultats concrets
En tant qu’hypnothérapeute, mon objectif est votre autonomie. Ma méthode repose sur un accompagnement rythmé et progressif pour apporter des changements.
Le rythme de votre progression
Pour une efficacité optimale, nous travaillons selon un cycle régulier :
- Fréquence : Les séances sont idéalement espacées d’une semaine d’intervalle. Ce rythme permet de maintenir la dynamique de changement tout en laissant à votre esprit le temps d’intégrer les nouvelles suggestions.
- Durée du protocole : La thérapie est brève. Généralement, 4 à 6 rencontres suffisent pour percevoir des améliorations et obtenir des résultats concrets.
🎧 Un accompagnement qui continue chez vous
Votre Parcours de thérapie en Hypnose efficace et basé sur la confiance chez vous, à votre rythme.
Voici comment nous allons travailler ensemble :
Étape 1 : La Rencontre & l’Anamnèse (Via Google Meet/Visioconférence)
Tout commence par une première séance dédiée à l’anamnèse. C’est un moment d’écoute privilégié où nous explorons vos besoins, vos mécanismes et vos objectifs. Cette collecte d’informations me permet de créer une stratégie thérapeutique 100 % sur mesure adapté à votre situation spécifique. C’est ici que nous créons notre alliance thérapeutique, la base indispensable pour que vous vous sentiez en totale confiance.
2️⃣ Étape 2 : Votre Séance & Enregistrement Personnalisé
Suite à notre échange, je réalise un enregistrement thérapeutique spécifique à votre problématique. Je recrée l’intimité d’un cabinet directement chez vous.
De plus : Vous recevez cet audio directement par email ou messagerie. Je vous guide par la voix vers un état de relaxation profonde. Contrairement aux idées reçues, vous ne dormez pas : vous êtes dans un état de “conscience modifiée”, un peu comme lorsque vous êtes absorbé par un bon livre ou un film. (L’onde Alpha (7-14 Hz). De plus, l’utilisation d’écouteurs permet une immersion encore plus intime et efficace. L’écoute d’enregistrements d’hypnose (souvent appelés audios de renforcement) entre vos séances en ligne est un pilier fondamental de la réussite de votre thérapie.
Votre rôle : Vous l’écoutez confortablement chez vous, dans votre environnement sécurisant, pour permettre de réaliser les exercices proposer tout en permettant à votre subconscient d’intégrer les suggestions de changement en profondeur. Je vous raccompagne doucement vers votre état de veille habituel. Vous vous sentirez généralement très détendu, avec une sensation de clarté mentale. Une fois la séance terminée, vous n’avez pas de transports à prendre. Vous pouvez rester quelques minutes dans votre cocon pour prolonger les bénéfices de la séance.
1. La répétition : clé du changement neurologique
Le cerveau apprend par la répétition. En écoutant votre enregistrement quotidiennement, vous saturez votre esprit de suggestions positives. Cela aide à créer de nouvelles connexions neuronales plus rapidement que par la simple discussion, facilitant ainsi le changement d’habitudes.
2. L'ancrage des résultats dans votre environnement réel
Contrairement à une séance en cabinet, l’enregistrement s’écoute chez vous, dans votre salon ou votre chambre. Cela permet à votre subconscient d’associer le bien-être et les solutions trouvées directement à votre lieu de vie quotidien, et non à un lieu extérieur.
3. Une réduction immédiate du stress et du cortisol
L’écoute régulière d’un audio d’hypnose tout ce qui est la mise en Alpha (détente) permet de faire baisser le niveau de cortisol (l’hormone du stress). C’est une véritable “pause mentale” qui permet de réguler le système nerveux autonome, favorisant ainsi un meilleur sommeil et une plus grande clarté d’esprit au quotidien.
4. Le renforcement de votre autonomie
L’enregistrement vous donne le contrôle sur votre thérapie. Vous n’êtes plus passif : en choisissant votre moment d’écoute, vous devenez acteur de votre propre changement. Cela renforce la confiance en soi et le sentiment d’efficacité personnelle.
5. Un soutien continu entre deux séances
L’intervalle d’une semaine entre les rencontres peut parfois sembler long. L’enregistrement agit comme un “fil conducteur” qui maintient votre motivation et évite le plus possible que les anciens réflexes ne reprennent le dessus durant la semaine.
Vous êtes prêts à bonifier votre coffre d’outils thérapeutiques?
Pour maximiser ces bienfaits, je recommande l’écoute avec des écouteurs de bonne qualité pour une immersion totale.
Rappel de sécurité : Même pour une hypnose légère, ne pratiquez jamais l’écoute lors de la conduite ou de toute activité nécessitant une attention soutenue.
Une approche sécuritaire et orientée vers les solutions
Dans ma pratique d’hypnothérapie en ligne, j’accorde une importance primordiale à votre sécurité émotionnelle. C’est pourquoi ma méthode se distingue par les points suivants :
- Zéro Régression dans les enregistrements : Les audios que je vous transmets après chaque séance ne contiennent aucune technique de régression dans le passé. La régression est un outil complexe qui nécessite la présence constante et l’interaction directe du thérapeute.
- Approche orientée “Solutions” : Mes enregistrements sont conçus pour le renforcement positif, la gestion des émotions présentes et la construction de votre futur. Ils visent à ancrer de nouvelles ressources et des comportements sains.
- Respect des champs de compétences : La régression thérapeutique profonde est réservée aux psychologues et aux professionnels de la santé mentale habilités. Mon travail en tant qu’hypnothérapeute se concentre sur l’accompagnement au changement et le mieux-être ici et maintenant.
Votre Parcours en Hypnothérapie en Ligne.
Vous souhaitez réduire votre stress ou améliorer votre sommeil ou travailler une phobie simple, et même augmenté votre confiance en soi et préparation mentale. Je vous propose un accompagnement structuré, sécuritaire et orienté vers des résultats concrets.
🎯 Ma Méthode de Travail :
Mon approche se distingue par un protocole précis conçu pour votre réussite :
- L’Anamnèse (1ère séance) :Une rencontre approfondie pour comprendre vos besoins et définir vos objectifs.
- Suivi Hebdomadaire :Les séances s’enchaînent idéalement à une semaine d’intervalle. Généralement, 4 à 6 rencontres suffisent pour obtenir des résultats durables et mettre fin à la thérapie.
- Enregistrements de Renforcement :Après chaque séance, vous recevez un enregistrement thérapeutique personnalisé.
- Vous gardez votre libre arbitre et vous restez l’acteur de la séance et vous pouvez ouvrir les yeux ou retirer vos écouteurs à tout moment pour revenir à un état d’alerte complet.
- Paiement Simple et Sécurisé :
Une fois la séance terminée, vous recevez votre enregistrement ainsi que votre facture par courriel. Le règlement s’effectue ensuite par Virement Interac, une méthode rapide et sécuritaire.
📞 Commencez par un Appel D’information Gratuit
Parce que la confiance est la base de toute thérapie, je vous offre une rencontre téléphonique de 15 minutes sans frais pour discuter de votre situation et répondre à vos questions.
Contactez-moi dès aujourd'hui!
📧Courriel info@centrederechercheemc.com
📞Téléphone : 514-242-0117